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INCORPORESANO LAB nasce nel 2012 dall’idea di Marianna Germinario, Personal Trainer che dopo anni di esperienza in grandi centri, ha deciso di proporre un concetto di fitness, all’epoca rivoluzionario. INCORPORESANO LAB ha l’obiettivo di fornire benessere a 360° grazie alle conoscenze multidisciplinari, della sua ideatrice, dott.ssa in Scienze Motorie, e precedentemente laureata in Scienze e tecnologie alimentari; all’interno del lab, è possibile infatti seguire sia corsi fitness collettivi posturali, musicali e funzionali, o fare dei percorsi individualizzati grazie ai quali è possibile impostare un lavoro basato non solo sull’attivita sportiva ma anche su un approccio olistico al benessere dell’atleta (corretta alimentazione, allenamenti personalizzati in base alle esigenze e gli obiettivi concordati) La scelta dei corsi fitness collettivi è vasta: dalle lezioni musicali come tutti i programmi PILOXING di cui Marianna è Presente r(SSP, Barre, Knockout, The Mix e Booty Builder), Metabolic Workout (con o senza step) alle attività di tipo funzionale come Core & Cardio e Tabata Session, e le attività con impronta posturale, quali Pilates, Postural Yoga e Dynamic Postural. INCORPORESANO lab, inoltre ospita dal 2014, l’ormai unico affiliato CrossFit nella Provincia di Barletta-Andria-Trani, sotto il nome di CrossFit Trani, il cui responsabile Rudy Mesaroli, anch egli Personal Trainer Federazione Italiana Pesistica, CrossFit Level 2 Trainer, specializzato in tutti i corsi di approfondimento proposti da CrossFit Inc.

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La rubrica di INCORPORESANO LAB: Novità, Eventi, Curiosità e altro dal mondo del fitness