• Tipologia: Posturale, Tonificazione
  • Risultati: Aumento del tono muscolare, Miglioramento Postura

Questo tipo di format nasce dall’ integrazione fra la tradizionale ginnastica posturale, le moderne classi di condizionamento del corpo e lo studio funzionale corporeo totale.

Infatti attraverso esercizi fisici per i punti in movimento della nostra struttura ossea cerchiamo di migliorare il nostro comfort quotidiano.
L’adattamento graduale agli stimoli muscolare permetterà ai muscoli stessi di adattarsi in modo funzionale ed armonico e ripristinare il più possibile le curve fisiologiche della colonna vertebrale.

Questo permette al nostro organismo di poter trovare il perfetto equilibrio fra la tonicità e la funzione muscolare.

Le lezioni durano mediamente dai 50 ai 60 minuti.