• Tipologia: Da stabilire con ogni singolo utente
  • Risultati: Da stabilire con ogni singolo utente

Lezioni studiate appositamente per gruppi di individui (amici, compagni, genitori, genitori-figli), qualsiasi sia l’obbiettivo da raggiungere: dimagrimento, tonificazione, aumento massa, ridistribuzione di masse corporee, ecc. La metodica è molto simile a quella del PERSONAL TRAINING, tuttavia permette di abbattere di molto i costi, garantento comunque un ottimo risultato, in quanto il rapporto tra Personal Trainer e cliente, sale da 1:1 a 1:3 / 1:4 (oltre diventerebbe un collettivo!). Alla fine di ogni ciclo di allenamenti verrà effettuata la pesa dei clienti: il controllo delle masse corporee è un servizio accessorio. Saranno inoltre effettuati dei test per valutare anche l’aumento delle performance.

Le lezioni durano mediamente dai 50 ai 60 minuti per un numero di sedute settimanali stabilite con ogni singolo utente. E’ sicuramente il metodo più rapido per raggiungere i risultati desiderati, in quanto i programmi di allenamento sono studiati sulle persone, tenendo conto delle singole esigenze.